10-week series of morning Yoga 今に気付くこと*with stillness|静けさとともに 6回目のmorning Yoga。 この一週間、感じること・話すこと・聞くことの多かった話題は「気付くこと」。 とくに、「今に気付く」ということについて幾度となく考えることが多かったんです。...
Yoga-Sūtra(ヨガスートラ)を英語で読む -vol.1- What is yoga?Blue is a sacred color in India|インドの神様は青い色をしている 日本でティーチャートレーニングを受け始めた2012年の春から、 事あるごとに読んでいるヨーガ・スートラ。今は英語でも読んでいます。...
10-week series of morning Yoga 想い*Very berry time|実る時間 今日は10-week seriesで折り返し地点の、5回目のmorning Yoga。 Presidents Dayの祝日でもあったので、いつもとちょっとメンバーが違ったり、 月曜日の朝10時という時間でも、毎週毎週少しずつ違う時間...
禅とマインドフルネス:無我、慈悲とOneness(後編)〜 心に留めておきたいことHow to treat Mindfulness?|マインドフルネスと私 ▶︎禅とマインドフルネス:無我、慈悲とOneness(前編)〜 歴史的背景と現状 ▶︎禅とマインドフルネス:無我、慈悲とOneness(後編)〜 心に留めておきたいこと(本コラム)...
禅とマインドフルネス:無我、慈悲とOneness(前編)〜 歴史的背景と現状What is Mindfulness?|東洋と西洋のアイディアが出逢うとき 川上全龍さん(心寺春光院副住職、マインドフルネス講師、 「世界中のトップエリートが集う禅の教室」の著者)のお話を伺う機会がありました。 とても興味深い内容だったので、所感と合わせて振り返ってみます...